App 的下載依國家地區而異。
搭配簡短的問卷，myNight App 能於您睡覺時監控您的呼吸規律，並計算您的打鼾情況所造成的風險等級。也能監測您於夜間的呼吸暫停情況。
如果您或您伴侶的打鼾情況較不嚴重且不常於夜間造成影響，則可以判斷您為低風險族群。
如果您或您伴侶的夜間打鼾情況較頻繁並於夜間多次造成睡眠中斷，則可以歸納您為中度風險族群。
如果您或您的伴侶的打鼾情況對您的睡眠造成干擾且偵測到呼息暫停，則可 myNight App 將會判斷您為高風險族群並建議您尋求解決方案。
myNight 運用您智慧型手機的麥克風及揚聲器功能以監測您的呼吸，並針對您或您的伴侶的打鼾情況提供解析及評估其對您的睡眠品質所造成的影響。
夜間打鼾的原因為氣流於鼻腔、喉嚨或氣管受到阻塞。有時候可能會造成呼吸完全中斷，導致您短暫醒來以排除阻塞狀況。myNight App 能監測這些呼吸暫停狀態並以此評估您的風險等級。
myNight App 主動於夜間監測您或您伴侶的呼吸情況並評估明顯間斷的規律，並與正常睡眠規律進行比較，進而判斷您患有睡眠失調的風險等級。
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